אפשר למנוע
אלימות בזוגיות

על מה חשוב להסתכל:

• מצבי רוח קיצוניים – שינויי התנהגות קיצוניים והתקפי זעם.
• "הליכה על ביצים" – עקב חשש מתגובה מצד בן או בת הזוג.
• התנהגות דו פרצופית – מול אחרים הכל נראה תקין, בפרטיות יש התפרצויות, כעס, ניסיונות לשליטה.
• קנאה מופרזת וחשדנות – צורך לדעת תמיד איפה נמצאים בן או בת הזוג, מעקב, בקשת דין וחשבון על כל צעד.
• בידוד מהמשפחה והחברים – שכנוע לנתק קשרים עם אנשים קרובים ובני משפחה, יצירת מצב בו לא ניתן להיות לבד עם חברים וקרובים.
• רכושנות/שתלטנות מופרזת/קיצונית – שליטה על תחומי העיסוק – עבודה ופנאי, מניעת גישה לכסף או לחשבונות בנק, הגבלה על הפעילות ברשתות החברתיות, החלטה על לבוש ועוד.
• ביקורת מתמדת, חוסר הערכה וזלזול – האשמה וביקורתיות באופן קבוע, זלזול בכך שהביקורת והזילזול פוגעים.
• איומים בפגיעה עצמית – פחד קיצוני מפרידה, צורך תמידי בהימצאות משותפת, איום בפגיעה עצמית אם תהיה פרידה.

אם אחד או יותר מאלו מוכרים לך או מרגישים קרוב, או בכל מקרה אחר של חשש לזוגיות פוגענית, מומלץ לפנות לייעוץ ותמיכה מאנשי מקצוע שישמחו להקשיב, לחשוב ביחד, לתמוך ולסייע. המאגר מטה יכול לסייע באיתור הגורם הרלוונטי לסיוע ולתמיכה.